Sáng nay ăn gì? Trưa nay ăn gì? Tối nay ăn gì? Mỗi ngày 3 lần nghĩ mấy việc này thôi đã muốn nổ tung rồi phải không các bạn nội trợ. Bởi vậy, gợi ý các mâm cơm vừa ngon, vừa  rẻ, vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình dưới đây chắc hẳn sẽ là cứu cánh cho người mẹ đấy. Các món được gợi ý trong mỗi mâm cơm có hương vị, màu sắc hài hoà, phù hợp với nhau, mà cách chế biến cũng rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Chúng ta cùng tham khảo nhé!

1. Mâm cơm hàng ngày 1

- Canh dưa nấu bò

- Canh rau đay mướp

- Thịt chân giò luộc

- Đậu cove xào thịt bò

Chua của canh dưa, ngọt của canh mướp, mâm cơm này phù hợp với những gia đình có nhiều khẩu vị khác nhau

2. Mâm cơm hàng ngày 2

- Rau muống luộc

- Mực trứng chiên

- Tôm hấp mướp

- Tôm chiên xù

Gia đình có các bé nhỏ có lẽ sẽ rất thích mâm cơm với tôm chiên xù này đấy

3. Mâm cơm hàng ngày 3

- Rau muống xào tỏi

- Vịt om sấu

- Đậu phụ luộc

Một mâm cơm đơn giản cho những gia đình không cần cầu kỳ nhiều món mà vẫn rất ngon miệng

4. Mâm cơm hàng ngày 4

- Sườn non sốt cam

- Mướp hương xào hành

- Canh rau bí

- Khoai tây chiên

Một mâm cơm cho gia đình thích ăn nhiều rau xanh

5. Mâm cơm hàng ngày 5

- Bắp giò heo hun khói

- Đùi gà chiên bơ

- Canh bầu nấu tôm

- Rau cải bắp luộc

Thêm một mâm cơm rất thích hợp cho gia đình có em bé nhỏ

6. Mâm cơm hàng ngày 6

- Mực hấp mắm gừng

- Hoa bí xào tỏi

- Canh cải nấu thịt nạc

- Đậu hũ chiên giòn

Món nhậu với mực này sẽ khiến các anh chồng rất thích đấy

7. Mâm cơm hàng ngày 7

- Ba rọi heo hun khói cuộn rau củ

- Trứng cuộn

- Ngọn su su xào tỏi

- Canh móng giò nấu măng

Một mâm cơm gợi ý cho các bà vợ đảm khéo tay nhé

8. Mâm cơm hàng ngày 8

- Dưa nấu bò

- Dưa chuột chẻ

- Tôm chiên sả ớt

- Rau muống luộc

Mùa hè mà có bát nước rau muống luộc kia thì quá tuyệt phải không các bạn?

9. Mâm cơm hàng ngày 9

- Tôm cuộn khoai tây

- Đậu phụ rán

- Rau muống luộc

- Dưa chua xào

Thêm một mâm cơm gia đình đơn giản nhưng rất ngon và đủ vị chua mặn ngọt

10. Mâm cơm hàng ngày 10

- Bí xanh luộc

- Trứng chiên

- Rau muống luộc

- Cá chép om dưa

Đổi món với cá để có thêm "vitamin sea" nha các bạn

11. Mâm cơm hàng ngày 11

- Tôm chiên sả ớt

- Rau củ quả luộc

- Canh khoai sọ hầm xương rau cải

- Bê xào thập cẩm

Mâm cơm này đơn giản nhưng trình bày cũng rất đẹp mắt nha

12. Mâm cơm hàng ngày 12

- Rau muống luộc

- Cá rô chiên xù

- Bí luộc

- Bò hấp sả

Oh, thêm món nhậu với bò hấp cho các anh nè!

13. Mâm cơm hàng ngày 13

- Bò xào lúc lắc

- Canh rau dền tôm

- Chim cút chiên

- Ngô chiên

 

Đổi vị với món ngon từ thịt chim nhé bạn

14. Mâm cơm hàng ngày 14

- Bắp bò xào cần tỏi

- Rau muống luộc

- Chim cút tẩm ngũ vị rán

- Cà muối

- Hoa quả tráng miệng

 

 

Thêm một món ngon từ thịt chim 

 

15. Mâm cơm hàng ngày 15

- Canh bí nấu xương

- Thịt ba chỉ luộc

- Su su xào tỏi

- Dưa  chua, cà muối  ăn kèm

Mâm cơm này thoạt nhìn có vẻ thanh đạm nhưng đảm bảo sẽ rất "đưa cơm" với thịt luộc và dưa chua đấy

16. Mâm cơm hàng ngày 16

- Trứng đúc nấm

- Rau cải xoong xào tỏi

- Thịt băm sốt cà chua

- Xoài tráng miệng

- Nước cam

Đừng quên các món từ trứng vừa rẻ vừa bổ dưỡng cho mâm cơm gia đình bạn nhé

17. Mâm cơm hàng ngày 17

- Đậu nhồi thịt rán

- Rau bắp cải xào cà chua

- Canh sườn nấu chua

- Bò hầm khoai tây cà rốt

Món ngon từ đậu phụ nữa này, vừa rẻ vừa rất tốt cho tim mạch và sức khoẻ chị em phụ nữ

18. Mâm cơm hàng ngày 18

- Canh trai nấu hành răm

- Rau cải xoong xào tỏi

- Thịt ba chỉ xốt đậu phụ cà chua

Mâm cơm này rất đơn giản những rất đủ chất đấy, bạn cứ thử nhìn lại mà xem!

19. Mâm cơm hàng ngày 19

- Thịt luộc

- Canh rau ngót

- Trứng cá rán hành thì là

- Đậu đũa xào

Mâm cơm này dành cho những ngày không đi được chợ, tận dụng đồ ăn có sẵn trong tủ lạnh này

20. Mâm cơm hàng ngày 20

- Thịt luộc ăn kèm măng muối chua

- Canh rau cải xanh nấu

- Khoai tây tẩm bột chiên giòn

Mâm cơm này dành cho ngày bận rộn, muốn nấu nướng thật nhanh á!